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时间:2025-06-09 23:44:06 来源:网络整理编辑:悦刻正品云仓
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本文目录
食材:
蒜苔、鸡蛋3个、大全大全蒜末、蒜苔蒜苔小米辣 、鸡蛋家常鸡蛋家常生抽2勺 、做法做法蚝油1勺 、白糖小半勺、盐少许、淀粉1勺
做法:
1.蒜苔切丁,鸡蛋煎熟划散盛出备用
2.调料汁 :碗中加入2勺生抽 、1勺蚝油、小半勺白糖 、少许盐、1勺淀粉,加入适量清水搅拌均匀
3.锅中倒入适量油 ,炒香蒜末 、小米辣 ,倒入蒜苔炒至断生,倒入鸡蛋 ,淋入料汁,大火翻炒收汁即可
蒜苔洗净去除根部较老的部分,再切成粒。加入适量的盐。仔细揉捏。将蒜苔粒的水分挤干 ,加调味料与肉馅袢匀。
蒜苔炒鸡蛋材料蒜苔 、鸡蛋2个、油 、盐、鸡精做法
1 、蒜苔洗净 ,切段儿备用 ,两厘米左右。
2、鸡蛋打入碗内 ,加少量食盐搅匀 。
3、平底锅放适量油 ,中小火加热。
4、油热放入蒜苔翻炒 。
5、放适量盐继续翻炒入味 。
6 、把已经搅匀的蛋液倒在蒜苔上。
7 、转动锅,使蛋液搅匀充满缝隙。
8 、蛋液基本凝固时,翻炒均匀 ,放入适量鸡精,出锅啦 。
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